東京のオシャレカフェへ行ってみた

東京旅行は年に1度必ず行っていて、その度に新しいカフェや気になっていたカフェへと行くようにしています。
前回の旅行で行ったカフェは東京にしかないお店です。

1つ目は青山フラワーマーケットのティーハウスです。このティーハウスは東京に三店舗あり、表参道駅の近くの青山本店と吉祥寺と赤坂にあります。私は青山と吉祥寺に連日で足を運びました。

店内は温室をコンセプトにしてあるらしく、お花やグリーンが店内にたくさん飾ってあり、まるで森の中のお茶会に招かれたかのような気持ちになりました。

ランチもあるのでサンドイッチなど軽食を食べて、そのあとに紅茶とスイーツをいただきました。
青山フラワーマーケットのティーハウスは是非とも全国展開してもらいたいなと思いました。

もう1つ気になっていたお店はニコライバーグマンさんのプロデュースしているお花屋さんです。そこもお花をふんだんに店内に飾ってありとてもオシャレな空間でした。ここも表参道駅からすぐ近くにありました。

食べ物は今まで見たことのないような丸い形をしたオープンサンドをいただきました。何種類かあったようなので次回は別のものを食べて見たいです。

私が訪れたどちらのカフェもお花屋さんが展開するカフェなので、花々に囲まれて居心地もよく気持ちの良い時間を過ごせました。必ずまたどちらのカフェにも行きたいと思います。

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久しぶりに夫婦水入らずの夕飯

朝から下の子が中々一人で起きてくれず、私が離れようとするたびにぎゃーぎゃー泣き叫んでご飯もあまり作れず、そのままお兄ちゃんを送り出し、主人を職場に送って行きました。

戻ってきた後はなんだか疲れてしまい、体もだるかったため、そのままソファにゴロンと横になってしまいました。
その途端、下の子が元気になり、「公園行きたい!公園行きたい!」と連発。

温度も低く曇っていて、いつ雨が降るか分からない天気だったので、「今日は公園は無理だよ~。」と言っても「嫌だ!公園行くんだ!公園!」と全然聞いてくれません。

だるさでイライラしていた私は「行けないんだってば!もう!分かってよ!」と怒鳴ってしまいました。
息子はまた泣き叫び続け、私はダウン。

午前中はそんな状態でしたが、なんとか他の物でごまかし、昼過ぎにはなんとか落ち着いていました。
けれどほっとしたのもつかの間、小学校から電話があり、お兄ちゃんが熱を出してしまったのでお迎えをとのこと。
すぐ迎えに行き、病院に連れて行き、帰った頃にはもう夕方でした。

高熱でふらふらしていたお兄ちゃんは帰るとすぐに横になり寝てしまいましたが、下の子も疲れたのか、すぐその後寝てしまいました。

主人が帰ってきて、下の子はすぐ起きるかと思いましたが中々起きず、結局夫婦だけで夕飯を済ませることに。
夜が更けても二人とも全く起きず、思わず何年かぶりの夫婦水入らずの時間を作ることができました。

ゆっくり映画を観て、じっくり会話ができ、熱を出したお兄ちゃんには悪いけど、久しぶりにリフレッシュできて、私にはいい充電時間になりました。

おからでおいしくダイエットをしてみた

痩せたいけれど、甘いものがやめられない、運動が嫌いな私が行っていたダイエットは、おからダイエットです。

おからは低カロリーで食物繊維が豊富で便秘にも効果があって、しかも栄養価が高いと聞き、これはダイエットに活用しない理由がないと思い、1日3食のうち、1食をおからに置き換える、もしくはおからを食事に取り入れることにしました。

おからを使った料理と言えば卯の花くらいしか思いつきませんでしたが、スープやみそ汁に混ぜたり、ご飯の半分をおからにしたり、意外と様々な食べ方ができるものです。

私がハマっていたのは、おからに納豆とめんつゆを混ぜてご飯なしで食べることです。

おからでボリュームが増すので食べ応えがあって、納豆ご飯よりも好きで食べていました。

また、ダイエットをしていると高カロリーな物がどうしても食べたくなってしまうので、カレーライスのご飯の代わりに、キャベツをみじん切りにしたものとおからを混ぜて、カレーをかけて食べたこともありました。

おからで口の中の水分が奪われるので、自然と水分をたくさん摂取するようにもなりました。

とにかくおからを主食として食べ続けることで、徐々に便秘も解消され始め、体重も少しずつ落ちていきました。

おからの様々な食べ方を研究するのが楽しく、苦労せず痩せることができました。

ダイエットに成功した今でも、食べ過ぎた翌日や飲み会などのイベントが続いた時には、おからでカロリー調整をするようにしています。⇒内臓脂肪を落とす方法ならこちら

窓拭きワイパーを初めて使ってみた!

私は毎年秋になると、大掃除を少しずつ始めるようにしています。

え?早すぎる?だって年末にまとめてやると疲れてしまうんですもん。

それにね、住んでるところが北海道なので、窓拭きなんかは冬に出来ないのです。

雪が降るからとっても寒くて、手がしもやけになっちゃう。

そんなわけで昨日早めに窓拭きをしちゃいました。

今まではガラスクリーナーをかけて、雑巾で拭いてもう一度から拭き。

でもへたくそなのか、どうしても拭き跡が残ってしまっていたんです。

やっと終わった~と思って、部屋の中からチェックすると全然キレイに仕上がっていない。

また外に出て拭き直し、そしてチェック、あれ?まだ残ってる・・・

こんな風に結構イライラしながらやっていました。

そこで今回登場したのが窓拭きワイパー!

ホームセンターでこの前購入して、昨日初めて使ってみました。

そして驚いた!これすっごくイイ!

簡単に汚れが落ちるから、時間がかからないんです。

仕上がりもピカピカでした。

もっと早く使っていればよかった~。

これで毎年の窓拭きが楽しくなりそうです♪

セラミド効果で肌が改善しました。

顔の皮むけがひどく、毎日洗顔をするたびにピーリングをしたかのように薄い皮膚がポロポロととれることに悩んでいました。
その後のスキンケアも化粧水が染みてとてもいたかったので、皮膚科に行くことに。
診療の結果、インナードライといわれる症状で敏感になっていると言われ、クリームを処方してもらいました。
そのクリームを塗ってしばらくは沈静化していましたが肌が慣れてきたらまた荒れてきて、「病院がだめならどうすればいいの?」という状態になってしまっていました。
そんな時セラミドが肌荒れには良いと聞き、早速セラミド配合のスキンケアにかえてみることに。
セラミド配合の化粧水をはじめてつけた後の肌が、時間が経過してもモチモチしていたので、「これを使い続ければきっとよくなる。」と確信した私は、毎日こまめにセラミド化粧水で保湿するようになりました。
日に日に顔の皮膚がボロボロむけることも少なくなり二週間ほどしたあたりから肌が安定したように見えました。
病院でもらったクリームでもなおらなかったのにとビックリしましたが、治って本当によかったです。
後日また皮膚科に行く機会があったので、セラミドで肌が改善したことを伝えると「セラミドは肌の水分を閉じ込める効果があるのでそれででしょう。あなたのお肌に合うようですしそのまま使ってみてください。」と先生からもセラミドの効果について太鼓判を貰ったほどです。
使い続けている今も、もちろん肌の調子は上々で使う前よりも良くなった気がします。
これからも使いたいと思います。matuge-kirei.net

たった500円ポッキリで美味しい海鮮丼を食す

生物は特別大好きというわけではありませんが、最近私の中でのブームが海鮮丼です。
数カ月前にお腹が空いている時にSNSで美味しそうな海鮮丼の画像を見掛けた時以来、食べたいなという気持ちになりました。
それまでの私は家族が食べるならば食べるという感じで、自分から進んで海鮮丼を食べたいと言うことはありませんでした。
海鮮丼=値段が高いというイメージがあったのですが、今はそうでもないようです。
「丼丸」というチェーン店がなんと安いのです。
どれを食べても並み盛りならば500円ポッキリで食べることが出来るんです。
種類もかなり豊富でこのネタが乗って500円では安すぎるのでは?と思う物も色々あります。
私が前に食べたのはトロ・うに・いくらが乗った海鮮丼です。もちろんこれも500円。
普通はこの値段で食べることなんて出来ないことでしょう。ほっぺたが落ちそうな程おいしかったです。
お寿司も好きなのですが、満腹感も得られるし100円の回転寿司を食べに行くよりもこっちの方がいいですね。

そろそろ色つきレンズの眼鏡も作った方がいいのかな

歳のせいか、最近太陽の光がすごくまぶしく感じます。
直接日光を見ているわけではないですよ。普通に外を歩いているだけです。
晴れている日なんかはまぶしすぎて目を細めてしまうので、人相悪くなっているかもしれません。
さすがにサングラスをかけるほどではないですが、そろそろ色の入ったレンズの眼鏡にしたほうがいいかもしれません。
眼鏡はずーっとかけ続けていますが、若い頃は色つきなんて考える必要性が全くありませんでした。
真夏の日光が照りつけるような日でも全然平気でしたから。
私の両親も眼鏡をかけていますが、そういえば色つきレンズだなあと。
母なんかは、色が入ってないとまぶしくて外歩けないって言ってましたし。
母の場合は特に目が弱いみたいですけどね。眼科の病院にも通っていますから。
私は今のところ、近視と乱視以外は特に症状がないのでそこまで神経質になることもないのですけど、まぶしさで目を細めてしまうのがやっぱり気になるので、次に眼鏡を作るときは色つきレンズを検討してみます。

ロングタイトスカートがまた流行るのかもしれない

ユニクロさんてロングスカートがいっぱいでてますよね。人気があったのはプリーツタイプかなと思います。いまCMでもやってますよね。

でもタイトなラインのものも出たみたいですね。こちらは大人女子で可愛いスカートがちょっと抵抗あるひとにうけているみたいです。

私も数年前にユニクロで買った黒のタイトめのロングスカートがあって、「トレンドじゃないな~」と思って今年はまだ一度ぐらいしか履いてなかったんですけれど、「ここにきて注目されているのか!」と嬉しくなりました。

買うまでもなく持っている!確かに、すとんと落ちるデザインなので、かなり着やせして見えるんです。ふわっとすると下半身が大きく見えることは確かですよね。

上半身が痩せている若い女性ならまだしも、上半身がぽちゃっとしている場合、ふわっとしたスカートは全身が大きく見えますよね。個人的な意見ですが、夏であっても黒が着痩せするのでおすすめです。白のトップスとサンダルをあわせれば爽やかに着こなせちゃいますからね。

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